我是谁，我在哪里，我在做什么…在网上红极一时“灵魂三问”如果它发生在老年人身上，你应该小心，谨防老年痴呆症的疾病“老年痴呆”的发生。

老糊涂”是正常的吗

很多人经常觉得人老了，经常忘事、算错账是“老糊涂”事实上，这些可能是老年痴呆症的早期症状的疾病。阿尔茨海默氏症与老年痴呆症s病不是自然衰老的结果，而是由于神经退行性疾病、脑血管病变、感染、外伤、肿瘤、营养代谢紊乱等各种原因引起的一组综合征，是患者在有意识状态下的一种持续的综合性的精神下降。

首先受到影响的是..近的记忆，甚至刚刚发生的事情也可以 不要被人记住“丢三落四”说完就忘”更是常见。此外，你可能找不到合适的词来表达你的意思，说话时表现得很笨拙、判断力差等。

随着中国老龄化程度的加深，老年痴呆症的疾病将不再是一件罕见的事情人们会发现越来越多的人患有老年痴呆症他们会逐渐失去记忆、失去生活自理能力，对老年人的晚年生活质量影响很大，也给患者家庭带来了沉重的负担。

据统计，..约有5500万痴呆症患者，其中60%至70%对于老年痴呆症患者这一数字还在快速增长。因为它容易引发其他疾病和事故，老年痴呆症的死亡率 近10年来，美国患者一直呈上升趋势，成为第二大心血管疾病、脑血管病癌症之后，老人身体健康“第四大杀手”而且因为不容易被发现，成为了危害老年人健康的隐形杀手。

阿尔兹海默症（老年痴呆症阿尔茨海默病’Disease, AD）它发生在老年和老年前期、以进行性认知功能障碍和行为障碍为特征的中枢神经系统变性疾病。临床表现为记忆障碍、失语、失能、失认、视空间能力损害、抽象思维和计算能力的损伤、性格和行为改变等。早发性AD发生在65岁之前，..常发生在40或50岁左右，但也有一些在30多岁开始发病。

早诊断、早..

可延缓疾病进展

目前，没有..老年痴呆症的方法s病，早期诊断、早期..可以延缓疾病的发展、家庭和整个社会至关重要。

阿尔茨海默氏症与老年痴呆症s病有以下症状：

①记忆力减退，主要是近期记忆力减退。

②难以完成日常家务。

③不能独立解决或规划问题。

④视觉和空间意识出现问题。

5熟悉的地点和时间定位不准确。

6我经常乱放东西，不能 我不记得我做了什么。

⑦在读写、语言和交流问题。

⑧判断力变差。

⑨情绪或性格变化。

⑩社交恐惧等。

如果出现上述一种或多种症状，应尽快去医院就诊如果老年痴呆症 s病确诊后，尽早开始..将有助于控制症状，减缓病情进展。

如何预防

预防老年痴呆症我们应该避免这些坏习惯：①长期饱食；②轻视早餐；③甜食过量；④长期吸烟；⑤贪杯不止；⑥睡眠不足；⑦少言寡语；⑧空气污浊；⑨蒙头睡觉；⑩不愿动脑。

平时，我们还应该做到以下几点：

▲..充足的睡眠。建议晚上10~11点前睡觉，每天..7~8小时睡眠。

▲合理饮食保护大脑。儿童应尽量避免食用防腐剂和人工色素，多吃抗氧化食物，..维生素和矿物质的充足摄入。

▲坚持规律锻炼。建议每周至少做三次30分钟中等强度的运动，比如慢跑、快步走等。

▲戒烟限酒。

▲合理用脑。

▲培养爱好。爱好不仅能放松大脑，还能丰富生活。

▲多晒太阳。维生素D可以提高大脑灵活性和记忆力。

▲倾诉交流。交流会让大脑的语言中枢兴奋起来，有更多的时间和老朋友在一起、家人聊聊天、喝茶增加亲密感。

早期发现可以早..，减少疾病带来的痛苦家人要注意老人的行为一旦出现异常，应及时带老人进行检查，铜仁高端养老院会创造一个舒适的生活环境，这将有助于遏制老年痴呆症的发展的疾病。